Organisateur : -
Certaines situations (telles que les accidents de la vie, les difficultés personnelles d’ordre relationnel, social ou intime) peuvent, au-delà de leurs effets directs, provoquer une perte de confiance en soi et en ses capacités pouvant entraîner progressivement vers la spirale de l’isolement et de la perte de repères
En partenariat avec l’association Brain Up, la Mairie de Hochfelden vous propose de participer au programme « Apprendre à mieux gérer les situations de stress ». Il sera l’occasion de comprendre les mécanismes du stress, de découvrir les techniques pour mieux se protéger et finalement de mettre en pratique selon les expériences et les situations de chacun.
Les deux dernières séances seront l’occasion de découvrir des techniques de relaxation, grâce à la sophrologie.
Cet atelier se déroulera les mardis 24 et 31 mars / 7 et 21 avril de 10h00 à 12h00 et les mardis 5 et 19 mai de 14h30 à 16h30 au Foyer Saints Pierre et Paul (4 Rue Abbé Weissrock, 67270 Hochfelden). => Salle Zirn et salle Vogler au sous-sol du Foyer.
L’ensemble du programme est gratuit et le nombre de places est limité. Inscriptions et renseignements auprès de l’accueil de la mairie ou : 03.88.89.07.89 ; mairie@hochfelden.fr
Ce programme est financé grâce au soutien de la Conférence des Financeurs d'Alsace.
Coordonnées du lieu
Lieu
Foyer Saints-Pierre-et-Paul
Adresse
Rue de l'Abbé Weisrock
67270 Hochfelden
Téléphone
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Adresse email
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Site internet
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Site créé en partenariat avec Réseau des Communes